Aromatherapy

アロマテラピーとは、植物から抽出される精油(エッセンシャルオイル)を使って、心身のバランスを整えたり、美容や健康に役立てる自然療法のことを言います。
植物は光合成を行うことで、エネルギー源となる糖、タンパク質、脂質などを作り出しています。これを植物の一次代謝といい、この過程で生まれたエネルギーを利用して、自分に必要な物質を作り出します。これを二次代謝といいます。二次代謝で得られたものを二次代謝産物といいますが、精油の香りのもととなる芳香物質はこれにあたります。
さまざまな二次代謝産物のなかには、顕著な生理活性を示すものが多く、薬理作用や毒性をもつものもみられます。植物の二次代謝産物にはほかに、植物の色素として知られるアントシアニン、茶などの植物の木部、樹皮、種子、葉などに含まれるタンニンなどがあります。

安全な精油の使い方

原液を皮膚につけないようにしましょう。
精油を飲用しないようにしましょう。
精油を目に入れないようにしましょう。
火気に注意しましょう。
子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

※ 注意すべき対象者

子ども
医師による治療を受けている方や、薬を処方されている方
妊娠中の方
皮膚の弱い方

パッチテストで安全確認を行います。

精油を誤飲した際の応急手当について相談可能な連絡先

公益社団法人日本中毒情報センター中毒110番

一般市民専用電話
（大阪）072-727-2499 （無休/24時間対応）
（つくば）029-852-9999 （無休/9:00~21:00対応）

(参考文献）
AEAJ認定アロマテラピーインストラクターアロマセラピスト公式テキスト